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----准妈妈孕晚期易尿频起夜？8个方法 ， 帮你应对尿频尴尬！//---- http:// //

到了孕晚期 ， 许多准妈妈会有这样的困扰：小便次数比以前频繁 ， 因憋不住尿而频繁起夜 ， 严重影响睡眠质量 ， 甚至在咳嗽或快走的时候会出现漏尿的情况…………该怎么办呢？?

为什么准妈妈在孕晚期易尿频呢？

首先 ， 妊娠期受孕激素影响 ， 泌尿系统平滑肌张力降低 ， 输尿管增粗并且蠕动减弱 ， 尿流缓慢 。

其次 ， 是由于膀胱的原因 。 膀胱是一个薄壁的贮尿和排尿器官 ， 女性的膀胱前面为耻骨和耻骨联合 ， 后面是子宫和阴道 。 正因为女性生殖器与膀胱相邻 ， 所以孕晚期随着宝宝逐渐长大 ， 入盆后使膀胱、尿道压力增加 ， 容量减少 ， 会引发造成排尿次数增多 ， 甚至尿失禁 。

这类尿频是正常的

从妊娠生理角度来看 ， 孕晚期尿频是比较常见的生理现象 。 如果准妈妈符合以下表现 ， 就则无须担心：

①小便次数增多 ， 但白天不超过7次 ， 晚上不超过2次 ， 且排尿时间间隔2小时左右及以上 。

②小便时没有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象 。

③尿液色颜色正常清亮 ， 不浑浊 ， 没有血尿、异味等异常 。

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