孩子经常吃这种饭，不仅没营养还会长不高！补救也来不及！让孩子错过了长高的黄金时期

让孩子错过了长高的黄金时期，再补救就来不及了！

文 | 学习哥

妈妈们聚在一起，讨论的话题无非就是孩子的成绩和长高问题。

这不昨天，送完孩子上学，我看到好几位妈妈站在校门口，聊起了孩子的身高问题。

“你们家的孩子都长这么高了，可把我羡慕坏了。 ”

“哪里的话，你家孩子只是‘晚长’而已，等他发育后自然就会拔高的。 ”

“我们家的娃可把我愁坏了，不仅有挑食的坏毛病，而且还不爱运动，能长高才怪呢！”

“别太担心啦，有些孩子就是长高的晚，不是不长，时候未到。孩子要长高，一晚上能蹿好几厘米呢。 ”

听完两个妈妈的对话，我发现很多家长对“长高”这件事有误解。有些家长会用“晚长”这种说法来安慰自己。觉得孩子长不高是因为还没到时候，再等一等，孩子发育后肯定就能长高。

但孩子是不是晚长，不是家长们自己能判断出来的，如果因为家长报有这种心态，而不采取行动，让孩子错过了长高的黄金时期，再补救就来不及了！

莫错过两个长高“黄金期”

孩子成长的过程中，会有两个长高的“黄金期” 。

第一个黄金期就是咱们说的“一天一个样”的学龄前期， 3-6岁是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。补钙对孩子今后的成长发育非常重要！

这个年龄段的孩子，大多都有偏食、厌食的坏习惯，存在钙质摄入量严重不足的现象，这都会影响到孩子骨骼中的钙质储备，导致孩子个头矮小、发育期身高增幅变小。