孩子多动坐不住,注意力差小心了!这些食物是罪魁祸首!

最近杨妈在我们家长群

看见关于「多动症注意力差孩子饮食」的讨论


孩子多动坐不住,注意力差小心了!这些食物是罪魁祸首!

----孩子多动坐不住 , 注意力差小心了!这些食物是罪魁祸首!//---- http:// //

这位妈妈说的很有道理

在多动注意力的提升上

饮食起到了很大的作用

●像甜点心、糖果、饮料等含糖量高的食物摄入过多 , 会引起内分泌系统功能紊乱 , 导致孩子多动兴奋 。


孩子多动坐不住,注意力差小心了!这些食物是罪魁祸首!

----孩子多动坐不住 , 注意力差小心了!这些食物是罪魁祸首!//---- http:// //

●而热量过高的食物 , 比如一些高糖、高脂肪的蛋糕 , 巧克力等 , 孩子食用太多的话 , 就会因能量过剩得不到消耗而显得精力充沛 , 难以平静 。


孩子多动坐不住,注意力差小心了!这些食物是罪魁祸首!

----孩子多动坐不住 , 注意力差小心了!这些食物是罪魁祸首!//---- http:// //

●垃圾食品 , 高油、高盐、还往往添加了不少的调味品、各种添加剂、人工色素等

它们均可使有多动症遗传素质的儿童发生多动症 , 或者使多动症症状加重 。


孩子多动坐不住,注意力差小心了!这些食物是罪魁祸首!

----孩子多动坐不住 , 注意力差小心了!这些食物是罪魁祸首!//---- http:// //