孩子到底多大才能吃盐? 吃太早对孩子身体有损害, 家长别大意了为此

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前几天闺蜜跟她婆婆闹得挺不愉快，原因就是在喂孩子的事情上有了分歧。闺蜜婆婆平时对孩子挺上心的，孩子接触的衣物也从来都不用机洗，可是孩子半岁了，她便想着给孩子添点辅食，说孩子光吃奶不行了，害怕孩子不吃盐到时候长不高。而闺蜜也同意给孩子添加点辅食，不过不建议婆婆在食物里放盐，说给孩子吃点清淡好消化的东西，婆婆一听不乐意了，说就是为了让孩子尝尝咸味才给他做饭，两个人谁也说服不了谁。那么，孩子到底多大才能吃盐？吃太早对孩子身体有损害，家长别大意了。

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为此，闺蜜特地问了问专家，问完才知道自己的想法是对的，半岁的孩子不能吃盐。因为这个时候孩子的很多器官都很脆弱，尤其是肾脏，还不能承受食用食盐而引起的代谢。这个时候在孩子的饭里加盐会影响脏器发育，也会增加心脏负担。另外很多患有水肿的孩子也是因为过早的食用食盐而引起的。据说过早吃盐的孩子长大后患有心脏病的概率都比一般人大，所以可千万别大意。

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我们发现给孩子做的辅食很清淡，但是孩子却很爱吃，这是因为他们的味蕾比成年人敏感的缘故，他们这个时候最应该适应的就是食物本来的味道，切忌添加各种调料，使食物原有的味道出现偏差，这不光会导致孩子以后出现重口味的毛病，还会引起孩子挑食。所以一周岁以内的孩子一定要有良好的饮食习惯，家长们不要用自己的口味来决定孩子的食物了。

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一岁后，为了让孩子品尝到更为丰富的食物，可以在孩子的饭菜里添加少量的调味品，不过食盐也要少放，慢慢的添加才能让孩子适应。