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每个父母都希望自己的宝宝能够健康又聪明，孩子出生之后是否健康和聪明，并不仅仅取决于孕妈孕期时的身体状态，还有一个非常关键因素的就是最开始父母提供的精子和卵子是否是健康的。

----这些行为会影响卵子质量，想生个健康宝宝，最好慢慢的改掉//---- http:// //

现在生育率变低，不仅是男性的精子质量不过关，女性的卵子质量也越来越低，尤其是女性，卵子的数量是非常有限的，而且每个月只能排出一颗卵子，所以卵子的质量对于成年女性而言就非常的重要。

以下的这几个行为都会使卵子的质量下降

1. 经期同房

很多人都觉得没有人会在经期同房，但是有的女性月经期比较长，或是量比较少，这个时候男人提出要求，就会一冲动答应了，对于男人而言似乎没有什么影响，但是对于女人的身体影响是非常的大的。

如果在经期同房，很容易引发各种妇科疾病，尤其是盆腔炎等，从而影响卵子质量。

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