土豆胡萝卜鸡蛋饼


土豆胡萝卜鸡蛋饼

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快手早餐饼 , 碳水化合物、蔬菜和优质蛋白都有了 , 只需要几分钟就能做好 , 带来一道宝宝都喜欢的辅食 , 操作简单还营养噢!参考年龄:12M+对鸡蛋不过敏的宝宝 。

By 妍媽

用料

  • 土豆 1段
  • 胡萝卜 1段
  • 鸡蛋 一个
  • 盐 2克
  • 面粉 50克

做法步骤


土豆胡萝卜鸡蛋饼

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1、准备食材~


土豆胡萝卜鸡蛋饼

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2、胡萝卜和土豆洗净刮皮切薄片待用~


土豆胡萝卜鸡蛋饼

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3、放入辅食机 , 设置时间15分钟左右 , 蒸熟备用 。


土豆胡萝卜鸡蛋饼

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4、土豆和胡萝卜用刀切细碎些 , 如果宝宝还小 , 蒸熟后可以直接放在辅食机内搅拌成糊 。 我家宝宝大了 , 要吃有颗粒感的辅食了 , 大家根据自家宝宝生长需要改变食物的性状哦~


土豆胡萝卜鸡蛋饼

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5、取一个大碗 , 加入蒸好的胡萝卜土豆碎、面粉、磕入鸡蛋 , 再加2克盐 。


土豆胡萝卜鸡蛋饼

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6、倒入适量蒸馏水一起搅拌拌匀 。