宝宝白天晚上咳嗽，一个雪梨加橙子，一次好，能管几年都不再咳！ 7、炖好啦

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用最简单最健康的方法，解决育儿过程中复杂症状，我是一名中医育儿师，至今从事中医已经15年，近些年开始了在网上义诊，免费为家长们诊断孩子病情，并用最健康的食疗调理~

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如果只是单纯的感冒，我一般就会让宝妈给他做冰糖橙子！如果是咳嗽我就会让做罗汉果炖雪梨！

如果宝宝还在母乳期间，个人建议宝宝和妈妈一同饮用，妈妈最好把肉多吃了！

冰糖橙子

食材：橙子一个，冰糖适量，清水适量

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做法：

1、把橙子洗净切片

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2、把切好的橙子片放入容器中，加清水适量，再加冰糖

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3、盖上盖子，把小容器放入蒸锅中，隔水蒸一个半小时左右

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4、蒸好后乘热吃，橙子皮也可以吃的哦，不习惯的可以不吃，那就喝汤吃橙子肉吧

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罗汉果炖雪梨：

1、准备好所有需要的材料，罗汉果一般药店都有的哦，如果不太喜欢这个味道的可以适量的少放一点

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2、梨去皮，梨一端的底部切去，在另另一头用一个尖一点硬一点的勺子挖去梨的核，另外一个也是，洗净待用

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3、罗汉果掰碎

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4、电压力锅煲里放入适量水，放入洗净的梨，我想说的是电压力锅不费水不用放太多如果是电饭煲的话可以适当的多放一点

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5、在放入罗汉果，和适量的冰糖

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6、按下煲汤键，时间到了就可以了，我这个是两小时

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7、炖好啦，我还挺喜欢这味道的，如果单纯想喝汤的把梨舀出来，再用漏勺漏掉罗汉果壳就可以了

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平时，我就一直收藏各种方，平时也喜欢把用得好的给记下来，家长们要知道咳嗽也是要分寒、热的，宝宝还有有几次拉肚子、积食都是用点方子就好了

孩子到底在哭什么？孩子拉肚子是消化不良？如何判断孩子是否该补钙了？孩子挑食不吃饭是什么原因？1岁真的必须断奶吗？宝宝怎样才能长高些？................

如果你有这些育儿困惑，或者其它的育儿问题

都可以找我问，做心里“有底”的家长！

都是无偿为你解决育儿困惑（zcmj168168）

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