冬季宝宝容易吃多了积食，3勺它积食全赶跑，妈妈省心了不少进入冬季后越来越冷

进入冬季后越来越冷，人也会变得比较懒不怎么爱动，加上冬季大家胃口都比较好，都喜欢吃些牛羊肉这类温热的食物来滋补身体，而父母多半都溺爱孩子的，也希望孩子能多吃一些，尤其是家里的老人，一定要看到宝宝吃饭吃的狼吞虎咽的样子，他们就特别的高兴，殊不知这是害了孩子，孩子太小吃东没有自控力，很容易就会吃多，导致食物堆积在肠胃里不能完全被消化，给宝宝的肠胃加重负担，从而形成积食。

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虽然积食不是什么大病，但却很容易损伤宝宝的脾胃，宝宝的脾胃好不好直接影响到宝宝的生长发育，而宝宝每积食一次，脾胃就会损伤一次，长此以往宝宝的消化能力和吸收能力也会减弱，就容易造成宝宝营养不良，严重的话宝宝还会烦躁易怒难以入睡，甚至发烧。所以宝妈可不能大意哦，如果发现宝宝积食了，可以先对宝宝进行饮食上的调理，吃些清淡软烂容易消化的食物，肉类少吃，如果情况严重的一定要及时就医，以免耽误病情哦。

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冰糖山楂酱（1岁宝宝）

食材：山楂200克、冰糖适量、盐适量

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