一说抚触按摩 ， 好多新手妈妈都比较抗拒 ， 感觉抚触按摩那么复杂 ， 自己怎么能学会 ， 其实彩彩想说 ， 你们真的多虑了 。 抚触按摩分为家庭抚触按摩和医疗抚触按摩 ， 医疗抚触按摩要求专业和力度 ， 而家庭抚触按摩主要是所有的动作都要轻 ， 轻拿轻放 ， 温柔是第一位的 ， 即使温柔和轻 ， 适度的按摩也可以减轻肠绞痛和消化方面的问题 。 孩子的抚触按摩就属于家庭抚触按摩范畴 ， 主要以孩子舒适 ， 建立良好的亲子关系 ， 同时刺激宝宝身体各项神经反射为主 。 你们不要把抚触按摩看的有多高大上 ， 抚触按摩只是亲子间的一种沟通交流的方式 ， 这样想是不是就简单多了呢！一学就会的家庭抚触按摩操 ， 简单4步 ， 宝宝和新手妈妈都喜欢 。

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彩彩还有一句话要啰嗦 ， 就是在做抚触按摩的时候 ， 妈妈的手一定是温暖的 ， 不要用冰凉的手给孩子做抚触按摩哦！这个很重要 。

1. 头部抚触按摩 。 头部的抚触按摩从抚摸孩子的脸部开始 ， 慢慢的用双手顺着鼻子往脸颊处按摩 ， 然后用双手沿着脑门往太阳穴方向轻轻的抚摸 。

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