坐月子是对产妇生产后身体调理的必不可少 ， 也是恢复到正常状态的重要阶段 ， 所以许多人对这段时期非常地重视 ， 讲究大补和多休养 ， 不宜操劳和思虑过多 。 要是坐月子不好好对待 ， 很容易留下一些后遗问题 ， 身体也会较虚弱 ， 要是立马回到工作状态 ， 身体也要吃不消 。 但很多人坐月子后 ， 还察觉不到自己坐月子并没有坐好 。 其实有没有坐好月子 ， 看身体的这些部位 ， 立马就能看出问题来 。

----坐完月子有没有留下毛病 ， 看身上这几个部位 ， 一目了然//---- http:// //

1.腰背酸痛

孕妇在孕期体内激素波动较大 ， 而这时候也会分泌一种激素 ， 这种激素会让盆骨周围的韧带松弛 ， 而且腰部肌肉也会更加松弛 ， 加上孕肚大了 ， 孕妇身体总向后倾倒 ， 使得脊椎的弯度更大 ， 常腰部酸痛 。 生产后 ， 体内激素趋向平衡 ， 这时候好好休养 ， 少做剧烈运动 ， 可以让腰部得到好的休息 ， 要是操劳过度 ， 腰痛没有改善这个问题在坐月子之后也会常常出现 ， 所以妈妈们要引起重视 。

----坐完月子有没有留下毛病 ， 看身上这几个部位 ， 一目了然//---- http:// //

• 「月子餐30天食谱」孩子挑食？用这些方法试试，保准管用
• 佛山巍阁月子中心@【佛山巍阁】宝宝睡不好？避开这几个误区，培养良好睡眠习惯
• #二胎常识#原创这个日常用品让8月宝宝成痴呆，回去检查看看你家有没有
• #樱桃育儿经#宝宝有没有积食，脸上3点很明显，嘴巴不会说谎，家长可别大意
• [昆明麦蓝月子中心]宝妈们坐月子的习俗有哪些？
• #月子餐30天食谱#春捂不只是多穿衣服，做不到这3点宝宝还是容易生病
• 「佛山巍阁月子中心」【佛山巍阁】现实版“大白”！孕妈饮食不规律生出10斤6两“胖墩”宝宝
• 「乐欢爸妈」月子是女人第二次生命，“婆婆要我月子用艾草洗澡，用或不用？”
• 小宋和小宝■六个“月子讲究”是误区，妈妈们要避开，对自己和宝宝都好
• 「沧海珠泪闵」宝宝鼻梁上有青筋就是“磨娘筋”？来看看老人说的有没有道理