育儿说：孩子在三岁之前不能多吃的食物有哪些？越早知道越好导语：最近有宝妈问我：“宝宝开始吃辅

导语：最近有宝妈问我：“宝宝开始吃辅食了，听说有许多食物在孩子三岁以前是不能吃的，具体是哪些食物呢？”下面就来解答一下这位宝妈的疑惑。

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一岁以内不能给宝宝吃的食物

1、不宜吃盐。食盐会增加心脏和肾脏的负担，让宝宝口味变重，为今后带来健康隐患。

2、不宜吃全蛋。蛋黄可以作为宝宝的辅食之一，蛋清就不适宜食用了。

3、不宜吃蜂蜜。宝宝的肠胃功能还未发育完全，食用容易中毒。

4、不宜吃海鲜。海鲜虽有营养，但容易引起宝宝出现过敏反应。

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两岁以内不能给宝宝吃的食物

1、不宜喝鲜牛奶。鲜牛奶所含矿物质会增加宝宝肾脏的负担，且吸收率远低于母乳。

2、不宜喝（冰）饮料。糖分含量过高，容易引起蛀牙，也可能会出现腹泻或胃痛，诱发上呼吸道感染。

3、不宜吃油炸食品。可能会造成消化类疾病，增加肥胖的风险以及肠胃的负担。

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