这4种食品，孕妇一定要少吃，吃多了可能会对胎儿造成伤害文|齐丽娟保持健康的最好方法是什么？

文 | 齐丽娟

保持健康的最好方法是什么？多吃点自己不喜欢的食物，少吃点自己喜欢的食物。对于怀孕的孕妈来说也是，为了宝宝的健康，孕妈只能逼自己吃点自己十分厌恶，但对宝宝发育有好处的食物，对于孕妈喜欢吃的东西，孕妈只能干巴巴的望着，碰都不能碰，宝妈的内心十分的郁闷，真的是一点都不能沾吗？

当然不是，有一些食物孕妈还是可以稍微吃点来解解馋的，但切记不能多吃，俗话说的好，物极必反，所以孕妈还是要克制一下啦。

----这4种食品，孕妇一定要少吃，吃多了可能会对胎儿造成伤害//---- http:// //

1、炸鸡烧烤

面对外焦里内油滋滋冒的炸鸡和烧烤，是人看了都会咽口水，更何况是很久没“开荤”的孕妈，更是无力抗拒。虽然炸鸡和烧烤没有什么营养，但是适当吃一点还是无可厚非的，特别是对于肥胖的孕妇来说，一定不能多吃，很容易就会造成过度肥胖，给分娩造成一定的风险。

2、街边美食

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