现在的小孩子越来越喜欢晚睡 ， 总是受到电视、电脑或者手机的影响 ， 晚上十一二点依然玩着游戏 ， 看着电视 。 但是 ， 长期晚睡容易导致小孩子睡眠不足 ， 对小孩子的身体健康造成影响 。 通过统计发现 ， 我国婴幼儿睡眠时间比美国同龄人要少 ， 影响了体内激素的分泌 ， 细胞新陈代谢也受到了影响 。 那么 ， 小孩子睡眠不足会长不高吗？

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小孩子睡眠不足会长不高吗？

通过了解发现 ， 小孩子长期睡眠不足 ， 会影响其身高 。 因为睡眠不足的情况下 ， 体内的生长激素分泌量减少 ， 而生长激素对小孩子身高起着决定性的作用 ， 长期生长激素分泌不足的小孩子身高变化幅度会降低 ， 造成小孩子矮小 。 因此 ， 小孩子需要保证充足的睡眠 ， 以免对身体发育以及健康造成影响 。

小孩子睡眠不足会对身体造成哪些影响？

1、小孩子长期睡眠不足 ， 容易导致其抵抗力下降 。 因为睡眠不足的人抵抗力比较弱 ， 容易患上疾病 ， 身体组织 ， 器官没有得到充分休息 。 处于疲劳状态下 ， 抗病能力也会降低 ， 从而增加患病几率 ， 对其身体健康影响较大 。

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