宝宝感冒鼻塞不舒服，这些方法轻松搞定！位置：鼻孔下缘或鼻翼根部手法：术者一

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天气转凉，小儿体温调节中枢发育不成熟，鼻腔短小，血管分布丰富，呼吸道防御能力差容易感冒，感冒后鼻粘膜发生急性水肿，极易引起鼻塞和呼吸困难等症状。

宝宝很容易发生鼻塞，中医指出，可以通过小儿推拿来缓解，那么宝宝鼻塞有哪些推拿方法呢？

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一、非常实用的缓解鼻塞的穴位：

1、迎香穴

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位置：迎香穴位于人体的面部的鼻翼两侧，在鼻翼旁外缘的中点旁，当鼻唇沟中

手法：进行按摩时将两手指尖螺纹面置于迎香穴位做旋转揉搓

作用：缓解治疗鼻炎、鼻塞、流鼻水等

2、鼻通穴

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位置：又称上迎香穴，鼻软骨与鼻翼交界处

手法：迎香和鼻通联合一起做，用搓法来回还有一种手法用两手食指按住鼻通穴缓慢用力，按揉力度以感觉到酸胀为宜

作用：宣通鼻窍、预防鼻部疾病

3、黄蜂入洞

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位置：鼻孔下缘或鼻翼根部

手法：术者一手扶小儿头部，另手食中指分开，指面紧贴鼻翼推至两目内眦即紧贴鼻梁骨两侧上下揉动

作用：感冒鼻塞、流涕呼吸不畅、鼻息肉、急慢性鼻炎

通过以上三个穴位进行鼻部推拿按摩可以起到行气活血、疏通堵塞、驱邪通窍作用。