生完娃坐月子的30天，什么都能忍，唯独这4条不行上个月去喝朋友的满月酒

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上个月去喝朋友的满月酒，一见面她就各种吐槽，用她的话就是“把这一个月的苦水都给我倒一倒” 。听她描述月子里的经历，若不是有过类似的经历，我是一定不能理解的。生过娃的女人应该都知道，月子期间的规矩是很多的，比如半个月不洗头，一个月不洗澡，整天吃鸡蛋还不能刷牙，想想确实是一个比一个不能忍。下面这4条规矩，是很多宝妈都忍不住吐槽的，看看你中了没。

月子期不能洗头发

一般婆婆那辈儿人都会觉得月子期间不能洗头发，原因是担心洗过头之后产妇会受风着凉导致感冒，进而影响到宝宝的健康；还有一点就是月子期间头疼容易落下头痛的病根，以后不好恢复。其实，产后是可以洗澡洗头的，顺产后第二天就可以洗头洗澡，剖腹产可以等到拆线之后再洗，但是要注意用热水淋浴，避免着凉。

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月子期不能刷牙

传统的坐月子观念就是“三不洗一不刷” ， “三不洗”就是不洗头、不洗澡、不洗脸， “一不刷”就是不刷牙。对于习惯每天刷2次牙的年轻宝妈来说，一个月不刷牙简直是要命。其实月子期是可以刷牙的，不然更容易让口腔滋生细菌，只是在刷牙的时候尽量用产妇专用牙膏，选择牙刷的时候要注意用月子期专用软毛牙刷，配合温水刷牙。

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月子前一周不吃盐

坐月子的前一周，家里有老人的话就会每天煮好几次鸡蛋让产妇吃，还有不能吃盐的说法，说是吃盐不利于乳汁分泌。但其实这种做法是不对的，生产过后饮食清淡，但也不用滴盐不沾，盐能够给人体补充一定的钠，如果长期不吃盐，可能会出现低血压，食欲不好的问题，反而对月子期妈妈的身体有坏处。

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长时间喝红糖水

很多人都知道红糖是活血化瘀的最佳补品，所以妈妈在生产过后，就会被要求每天都喝红糖水补血、恢复身体。但是其实红糖水只需要在产后7-10天喝就可以了。因为一般在产后2周左右的时候，体内的恶露排出量就会减少，如果一直喝红糖水的话，可能会让恶露中的血量增多，导致产妇贫血。

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作为新一代的宝妈，很多人在生娃这方面都有自己的新见解，只要是科学健康，就可以按照自己的想法来，不必一定遵循老一辈的说法，有些传统的说法也不一定是科学健康的。