这3种食物可以预防近视,你给宝宝吃了吗

当下电子产品慢慢普及 , 宝爸宝妈们哄娃也用到它 , 就连一岁多的娃娃都能咿呀"手机" , 而宝爸宝妈似乎也没觉得有什么不好 , 但影响却在点滴之间 。 小家伙的视觉还在发育 , 如果想要预防其出现近视情况 , 那就要做好预防工作 , 除了让小家伙远离电子产品以外 , 饮食方面也可以!


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含维A素的食物

要知道 , 小家伙的实力发育离不开维A的支持 , 如果小家伙机体内缺乏维A , 他们就很容易出现夜盲症 , 简单来说 , 即视力在光线较暗的地方会变差 , 严重时则会出现完成看不见的情况 。 此外 , 它还可能会并发干眼症等类的眼部疾病 。 就此情况 , 宝妈们平时可以多给小家伙吃点富含维A的食物 , 如南瓜、动物肝脏、胡萝卜以及菠菜等 。


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