宝宝积食、拉肚子、排便不规律，这样泡两杯水，消食开胃、止泻，轻松搞定积食不妨给孩子煮碗小汤：积食前有腹胀

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大家好，我是一名育儿师，我会坚持每天都给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区，今天就给的大家分享几个积食的食疗方。

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中医讲“积食” ，是指孩子吃得太多、太杂、过于寒凉，食物超过了脾胃运化的能力产生了积滞，于是会嗳气酸馊、肚腹胀满、哭闹不止、口臭、不欲饮食等。积食不妨给孩子煮碗小汤：

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1. 陈皮蜂蜜水

积食前有腹胀的情况，可以喝一些陈皮蜂蜜水。

方法：放入陈皮，加水，先用大火烧开，再调小火15分钟，最后加蜂蜜当饮料喝。或也可直接用开水泡。

1岁以下，陈皮5克；1岁以上，陈皮10克；2岁，陈皮20克；3岁以上，陈皮30克。

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2. 大麦茶

大麦主消渴解热毒，益气调中，消化谷食，消食开胃，止泻。

方法：放入麦芽，先用大火烧开，再调小火20分钟，取150-250毫升一日三次服用。也可以用炒麦芽磨粉后熬粥。

1岁以下，炒麦芽5克；1岁以上，炒麦芽10克；2岁，炒麦芽20克；3岁以上，炒麦芽30克。

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孩子到底在哭什么？孩子拉肚子是消化不良？如何判断孩子是否该补钙了？孩子挑食不吃饭是什么原因？1岁真的必须断奶吗？宝宝怎样才能长高些？................

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