吃完它别丢了,熬成粥,孩子吃了,感冒、咳嗽通通好了!
提示您本文原始标题是:吃完它别丢了 , 熬成粥 , 孩子吃了 , 感冒、咳嗽通通好了!
大家好 , 我是一名育儿师 , 我会坚持每天都给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区 , 今天就给的大家分享一个咳嗽食疗方 , 这个方法很多人都知道 , 就是冰糖柚子皮 。
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冰糖柚子皮水制作步骤:
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步骤二:柚子(我用的是胡柚 , 小小的黄黄的是不是很像橘子)用食盐把表皮搓一搓 , 把表面上的果蜡搓下来 , 然后用水洗一洗把皮削下来 , 去掉果皮上面的白色部分 , (一定要去干净要不然会苦)
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步骤三:再把柚子皮切成细细的丝 , 用淡盐水泡上3小时 , 然后将盐水倒掉 , 再用清水多洗几遍上面的残留物 , 最后用热水焯一下
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步骤四:将柚子果肉拨出来 , 掰成小块备用~(我用的是胡柚 , 小小的黄黄的是不是很像橘子)
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步骤五:锅里放少适量水 , 将柚子和冰糖放进去
步骤六:将柚子皮也一块放到锅里 , 开小火慢慢熬~
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步骤七:刚开始水分会比较多~用筷子搅拌均匀就好了~
步骤八:熬到水分快没有的时候 , 要用筷子不停搅拌~以免粘锅
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熬好后放凉、加上适当蜂蜜(可放可不放 , 一岁以下的小孩不建议放哈~) , 然后撞到玻璃罐子里保存 。 喝的时候稍微放点就可以了~
孩子到底在哭什么?孩子拉肚子是消化不良?如何判断孩子是否该补钙了?孩子挑食不吃饭是什么原因?1岁真的必须断奶吗?宝宝怎样才能长高些?................
如果你有这些育儿困惑 , 或者其它的育儿问题
都可以找我问 , 做心里“有底”的家长!
都是无偿为你解决育儿困惑(zcmj168168)
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