孩子不长高都是家长的错？明白真相的我默默流泪！ 3、睡得香

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现在的孩子似乎拔节特别快，有的一晃眼竟然比父母都要高半截了，看到孩子蹿高这么快，父母心里都是乐陶陶，可是也有这样一部分孩子，长得特别仔细，年年几乎都是老样子，为什么同龄的孩子身高会有这么大的差距呢？

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为此我专门采访了一些长得快的孩子父母，经过比对我发现了一些端倪，遗传这点就算了，这是先天因素不可逆转，但是孩子身上也有30%的主动权，具体来说分为以下几点：

1、长得快的孩子几乎都有一个运动爱好，他们无一例外都喜欢某项运动，哪怕什么都不能坚持，起码走路是蹦蹦跳跳的，整个人看起来就是阳光、精神的模样。

2、饮食均衡、胃口好，因为活动量大，消耗得比较多，孩子吃东西特别香，完全不需要大人催促或是另眼相待。只要孩子食量无忧，一般来说营养都跟得上，毕竟现在不是缺衣少食的年代。

3、睡得香，孩子的睡眠可是一个大问题，因为生长素只有在熟睡的情况下才会大量分泌，那些小夜精可就少了这份福利，知道这点不知道父母们还会不会带着孩子熬夜呢？

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那些“纹丝不动”的身高又有什么障碍呢？

1、孩子比较文静，几乎宅在家里，对于劳动走路的事情都是无比烦躁，巴不得张口就吃就好。最喜欢的活动机会都是电子系列，对于那些冒险性的活动望尘莫及！

2、偏食，这类孩子只喜欢吃自己爱吃的，其他食物不管什么味道不合心意的根本不愿意动筷子，一般来说偏爱素食的孩子比较瘦弱，偏爱肉食的孩子多半肥胖。

3、睡觉是孩子最不愿意参与的活动，不累到睁不开眼睛绝不会乖乖上床，因为睡眠时间不稳定，这类孩子多半是睡得晚，起得迟，大自然的规律对他来说形同虚设。

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有些家长看到孩子个头堪忧就买了一些增高的药物补充，刚开始或许能看到“显著效果” ，不用多久大家就会发现，孩子的体重也在蹭蹭上升，有的孩子才10岁，体重超过妈妈的不在少数。看着这些小胖墩，我们暗暗叹息，只好拼命限制饮食帮忙减肥。

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除去天生的疾病原因，孩子都会有长高的关键期，我们不用费尽心机去寻找，只要带着孩子养成好习惯就好，静静等待那个时刻的来临，已有的坏毛病别理他，只要坚持好习惯，坏毛病自然无影踪，孩子的身高不声不响地达到你想要的高度了