母婴育儿新知 ， 新手妈妈的贴身育儿手册

婴儿的消化系统稚嫩 ， 对食物非常"挑剔" ， 无论是自制或者购买现成的辅食制品 ， 有些食物是暂时不能出现在宝宝的辅食中的 。 爸妈可要切记了 。

一、主食类黑名单

主食 ， 顾名思义 ， 自然是主要的能量来源 ， 用来填饱肚子的 。 半岁以前 ， 母乳或配方奶粉是宝宝的主食;添加辅食后 ， 谷物类、淀粉类食物就会逐步取代母乳的"主食"之位了 。

谷类、淀粉类食物 ， 很容易消化和吸收 ， 且不易致敏 ， 很多家长给宝宝添加辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物 ， 这是正确的 。

但过分注重营养的爸妈们常常会犯"过犹不急"的错误 ， 偏向于选择精细的谷类食物 。

但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏 ， 特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育 。 而且 ， 过于精细的谷物铬元素损失很多 ， 也会影响宝宝视力发育 。

----宝宝对辅食非常“挑剔” ， 这4类食物黑名单不要出现在宝宝食物中//---- http:// //

• 「母婴和育儿」原创宝宝鼻腔深处有鼻屎，尝试各种方法后，最后这样做成功了
• 「母婴和育儿」原创宝宝和大人睡？给宝宝睡婴儿床？到底哪个选择才是对的？
• 【小思妈妈营养餐】脆到开口跪，真鱼真虾，宝宝吃多少都放心！
• 晓露爸爸@原创“红脸宝宝”火了，两个脸蛋红的像苹果，网友：不会是喝奶喝醉了吧
• #宝宝树#疫情下的新生宝宝：出生14天吸引百万粉丝，笑一下400万人点赞～
• #萌宠治愈师#宝宝哭了柴犬马上跑过来看，头却卡在了栏杆中，狗：可望而不可及
• #宝宝呵护#宝宝晚上老是翻身睡不好，其实是身体里缺这个！
• 【鲲鹏创意气球】宝宝宴现场气球如何布置
• 「长脖子爸比」宝宝出生后医院为啥要留下一个脚印？医生可能不会说，但你要清楚
• 智灵通妈妈课堂：【专家解析】非常时期，如何帮助孩子做好防护？