炒鸡蛋不放半滴油，直接水炒，特别嫩，适合儿童吃鸡蛋的营养价值很高

鸡蛋的营养价值很高，吃法很多种，但是原汁原味的吃法才能保证它的营养，平常炒鸡蛋都是用油，但是太油腻了吃的也是不特别健康，今天教大家做一道不用油的炒鸡蛋，特别的水嫩，作为小孩辅食特别棒。

----炒鸡蛋不放半滴油，直接水炒，特别嫩，适合儿童吃//---- http:// //

鲜香滑嫩，看起来超级有食欲，准备好鸡蛋和盐就可以了；

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碗中打入鸡蛋，加点盐充分的搅拌均匀；?

热锅，放入和蛋液同等量的清水；

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水烧开起泡后倒入蛋液；

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蛋液底部凝固后用铲子把鸡蛋整个翻面，全程大火快炒；

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