冬季流感频发，介个小丸纸能够润肺止咳，增强宝宝抵抗力哦！又到了冬天

又到了冬天，雾霾严重，不想出屋又想吃点新鲜的怎么办？那就自己做吧！今天就做一道敲可爱的小丸纸！

我知道最近天气不好，很多宝宝又有感冒的症状发生了。所以今天就用白萝卜给大家做这道小丸子，创意料理的同时，还能清肺祛寒。

萝卜丝虾皮小丸子

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萝卜丝虾皮儿小丸子

· 参考月龄 ·

1岁以上宝宝

（对以下食材不过敏的宝宝）

· 烹饪时间 ·

30分钟

· 使用工具·

蒸锅

食材

THE FOODS

白萝卜150g / 青萝卜150g / 低筋面粉100g

鸡蛋2个 / 清水适量

虾皮5g / 葱花末5g

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健康管理师 BO妈说

白萝卜有通气的作用，并且含有很多维生素c ，可以起到下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便的作用。白萝卜膳食纤维的含量也比较高，有益于宝宝的肠道健康。秋冬季节天气很干燥，经常吃些白萝卜对身体是非常有好处的，可以促进宝宝的消化。

步骤

THE STEPS

- step 1 -

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虾皮儿浸泡10分钟。

- step 2 -

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