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下面这个来自一个妈妈的自述 ， 也许表达了很多新手妈妈的心声 。

“别人都能做到 ， 为什么我却不能？”

@小果妈 ， 29岁 ， 宝宝2个月

小果还没出生时 ， 我就跟各位前辈妈妈取经 。 知道了母乳的重要性 ， 还专门准备了吸奶器和储奶袋等装备 。 万万没想到的是 ， 所有准备的都没用上 ， 小果出生后 ， 我的奶水居然不够他吃 ， 更别提能有多的吸出来存着了 。 宝宝吃不到奶急得哇哇直哭 ， 我也常常跟他一起哭 。 看到别的妈妈在群里发一些储存母乳的照片 ， 我就越发地难受 ， 觉得自己太没用了 ， 人人都会的事我却办不到 ， 我不配做小果的妈妈 。

当妈妈面对意料之外的事时 ， 总是陷入自责的怪圈 ， 到底应该怎么办呢？我们邀请专家一起来探讨 ， 要如何才能走出困扰 。

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