宝妈经验:冬天做好这四件事,孩子一冬天不生病
导语:宝妈经验:冬天做好这四件事 , 孩子一冬天不生病
文/笑雪育儿思考
前几日婆婆说老公堂弟家的娃已经一个月没上幼儿园了 , 大人说怕感冒生病 , 所以不去上了 。 这理由雷的我目瞪口呆 , 还可以有这种操作?不应该是孩子确实生病无法上学才请假么?确实 , 这天气越来越冷 , 隔三差五就看到群里有家长给孩子请假 , 甚至也有我老公堂弟家这种 , 为了避免孩子感冒生病 , 暂时不送孩子去幼儿园 。
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其实 , 做好这四个方面的工作 , 有效预防传染病 , 才是避免孩子生病的良方!
一、保证营养均衡
合理、均衡的营养对于孩子的身体发育很重要 , 可以有效提高身体的抵抗力 , 尤其是不爱吃菜的小朋友 , 要想办法让孩子多摄入绿叶蔬菜 , 尤其要多吃含有维生素、矿物质的食物 , 增强免疫力 , 孩子少生病 , 例如牛奶、豆制品 , 鱼虾等 。 另外饮食还要注意粗细搭配 , 避免过多食用高热量、高糖分以及油炸食物 。
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