超市里这3种面，不适合用来做早餐，少有家长知其奥妙面条

面条，是我们生活中常吃的一类食物。很多时候，来不及做早饭的时候下一碗挂面，吃饭吃腻可以下一碗挂面。挂面经常出现在我们的餐桌上，可是在超市里看到琳琅满目的挂面，你知道如何选择吗？这些各色各样的泡面真的营养吗？营养师：超市里这4种挂面，不适合用来做早餐，少有家长知晓奥妙。

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1、鸡蛋挂面，鸡蛋是一种很阴阳的东西，不少家长都会个孩子搭配一个鸡蛋来给孩子做早餐。每个家长都希望孩子多摄入一点营养，孩子能成长的跟快，这种以鸡蛋命名了的挂面好像受到了不少家长们的喜爱。可是营养师朋友却说，最好别买这种泡面。因为真正的新鲜鸡蛋加面条的制作过程是很严格的，所以很多商家为了节约成本直接用蛋黄粉来做，这是一种食品添加剂，所以这种面条并不适合用来做早餐。

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2、蔬菜挂面，彩色的东西似乎对孩子都很有吸引力，蔬菜挂面绿的，黄的都有，而家长也觉得蔬菜泡面里含有多种维生素，既然家长孩子都喜欢，所以干嘛不买来做早餐呢？那么它的价值真的有这么高吗？蔬菜挂面虽然有蔬菜的味道，但是却没有蔬菜的成分，只是添加了不少的食用香精，小孩子长期食用对身体不利。

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