别光顾补钙补锌,6岁前不给孩子补DHA,上学后很吃亏
很多家长除了担心“孩子能否适应学校生活”的问题之外 , 还对孩子的学习能力格外上心 , 生怕孩子比别的小孩反应迟钝、笨!
说到这个问题 , 号称能让孩子变聪明的DHA 就受到了父母的特别关注 。 父母都希望孩子能够更健康、更聪明 , 于是 , 总会花大价钱去买一些DHA的相关制剂给孩子补充 。
DHA 真有那么神奇 , 会让孩子变聪明吗?孩子到底需不需要补充 DHA?
首先 , 我们得知道DHA到底是什么?对人体有什么好处?
DHA , 是来自其学名二十二碳六烯酸(英文名称Docosahexaenoic Acid)的缩写 , 俗称脑黄金 。 它是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸 , 属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员 。
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分 , 是大脑和视网膜的重要构成成分 , 在人体大脑皮层中含量高达20%;在眼睛视网膜中所占比例最大 , 约占50% 。 因此 , DHA对胎婴儿智力和视力发育至关重要 。
2000年3月 , 美国西南视网膜基金会曾对3组婴幼儿进行了4个月的喂养实验 , 来看DHA对婴幼儿的大脑及视力发育到底有多大的影响 。
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