刚生下宝宝的妈妈 ， 身体都非常脆弱 ， 坐月子是调养身体的大好时机 ， 因此 ， 孕妈坐月子的第一餐 ， 真的非常重要 ， 吃对了 ， 伤口愈合事半功倍 ， 你知道么？那么孕妇产后第一顿究竟该如何吃呢？

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问题分析： 你好 ， “产后第一餐”的饮食调养非常重要 。 “产后第一餐应首选易消化、营养丰富的流质食物” 。 糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、冲蛋花汤、藕粉等都是很好的选择 。

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