冬季宝宝早餐“白萝卜蒸糕”充分补充热量，让宝宝远离感冒！

随着天气的慢慢变冷，冬季的感觉也越来越重了，尤其是早上送宝宝上幼儿园或出门上班时懂得都瑟瑟发抖，身边的宝妈们都担心自己的宝宝会冻坏，都给自己的宝宝采取御寒措施，有的是多加衣物有的却在宝宝的，有的确实在饮食上给宝宝补充热量，但是有的宝妈们，给宝宝补充营养时，却忽略了一个重要问题，那就是宝宝上火问题。有的宝妈妈认为宝宝在冬季都不易上火，其实这种观点是错误的，因为冬季天气干燥，宝宝们在饮食上如果稍有不注意，就会容易上火，比如像宝宝积食、感冒咳嗽等小毛病都会逐渐而来。

所以我们冬天在给宝宝添加辅食的同时，一定要注意宝宝的上火问题，多加一些清火的食物，那什么是清火的食物呢？白萝卜就是一款非常适合宝宝吃的清火蔬菜，而且现在这个季节正是萝卜上市的季节，价格也非常便宜，今天就教大家一种用萝卜做的宝宝辅食——白萝卜蒸糕。

宝宝辅食：白萝卜蒸糕，适合1岁以上宝宝食用。

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准备食材：一个白萝卜、3个香菇、米粉 250g、虾皮10g 。

1、将备好的香菇放入碗中用温水泡开，泡好后将香菇剁碎。

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冬季宝宝早餐“白萝卜蒸糕”充分补充热量，让宝宝远离感冒！

冬季宝宝早餐“白萝卜蒸糕”充分补充热量 ， 让宝宝远离感冒！

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