很多人在孕期的妊娠反应比较严重 ， 主要表现在孕吐 ， 吃什么吐什么场面相当惨烈 。 这种现象一般集中在孕初期 ， 也就是怀孕的前三个月 ， 一般过了这段时间孕吐会逐渐消失 。 于是很多孕妈担心胎儿的营养 ， 想着自己之前都吃不下什么东西 ， 好不容易胃口好 ， 当然要多吃一点 ， 于是给自己加餐 。

----孕妈们这顿饭还是戒了吧 ， 对胎儿没好处 ， 还影响你的健康！//---- http:// //

其实 ， 到了孕中期的的时候 ， 由于胎儿的生长发育 ， 的确是需要孕妇多吃一点 ， 但却不能暴饮暴食 ， 尤其是在晚上 。 很多孕妇在这段时间会吃的很多 ， 尤其是在晚上的时候总是会饿 ， 很多孕妈想着自己就是胎儿 ， 于是开始不控制自己的饮食 ， 给自己加了宵夜 ， 这一加不要紧 ， 每天晚上到了这个点不吃都浑身难受 ， 一想到肚子里的宝宝 ， 更是控制不住自己的嘴里 。 这样下来 ， 不出3个月体重飙升 ， 那么吃了这么多真的就对胎儿好了吗？

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