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月子是指“产褥期” ， 指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间 。 在坐月子的过程也是妈妈的整个生殖系统恢复的一个过程 ， 如果恢复得不好的话 ， 会影响自己的身体健康 。 家里的老人也说为了能够更好地产后恢复 ， 坐月子不能洗澡、不能运动等等 ， 但是 ， 做完月子就要去上班的妈妈们来说 ， 要怎么见人啊！

----剖腹产和顺产坐月子有不同 ， 不提前清楚这几点 ， 受苦的是自己！//---- http:// //

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