水是生命之源，对于孕妇来说更是如此，因为孕期喝水，不仅关乎着孕妇本身的身体，还关乎着胎儿的发育。因为女人怀孕之后，体内的血液循环会加快，新陈代谢也会加快，如若孕妇喝水不及时，很容易造成血液粘稠，也不利于体内毒素和垃圾及时排出体外，也会影响到胎儿的羊水质量，不利于胎儿健康。

----孕妇在这3个“时间点”喝水，羊水会更好，胎儿也会更健康！//---- http:// //

而且一旦羊水受到污染，或者是羊水不足很容易造成胎儿缺氧，甚至造成胎儿窒息。而孕期学会正确喝水，学会多喝水，对羊水好，对胎儿发育也好。怀孕后，你学会“喝水”了吗？在这3个时间点喝，对胎儿发育好！

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孕妇在这3个“时间点”喝水，羊水会更好，胎儿也会更健康！

一、早上空腹喝水

经过了一晚上的休息，体内的水分已经消耗了很多，这个时候身体处于缺水状态，血液粘稠度高，新陈代谢水平也比较慢，体内也积累了大量的毒素垃圾。这个时候空腹喝一杯温开水，能有效方身体补充水分，有利于促进血液循环和新陈代谢的速度，有利于将毒素尽快排出体外，还有利于补充体内羊水量。

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孕妇在这3个“时间点”喝水 ， 羊水会更好 ， 胎儿也会更健康！