这菜，我见一次买一次，比韭菜还下饭，冬天吃远离感冒冬天

冬天，天气冷气候干，大人孩子都爱闹感冒，这要是赶上流感季，人体弱点的更是躲不过。这季节，要常给家人吃些增强免疫力、防感冒的美食，别小看食疗，也有功效，今儿宝妈分享的这菜比韭菜还下饭，宝妈是见一次买一次，每周最少做三次。

----这菜，我见一次买一次，比韭菜还下饭，冬天吃远离感冒//---- http:// //

今儿分享的这道美食，它的主要食材是蒜黄，蒜黄是大蒜的幼苗，跟大蒜一样有杀菌的功效，但是可比大蒜好吃多了，还没有口气，好多不爱吃蒜的人群都爱吃蒜黄，那是因为蒜黄口感好、味道香，能增进食欲。蒜黄冬天吃最好，它能有效预防流行性感冒和肠炎，促进维生素B1的吸收，迅速恢复体力，自带的杀菌功效能远离感冒，身体不爱闹病。

蒜黄和鸡蛋是绝搭，营养丰富口感棒，下面就跟着宝妈一起做起来哦，文末还有小贴士，看完再做哦！

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【蒜黄炒鸡蛋】

食材：蒜黄500克，鸡蛋2个，一品鲜酱油1勺，盐适量，植物油适量

做法：

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