粉哥导读:鱼肉是宝妈们给宝宝添加辅食的重要选择 ， 鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸 ， 非常利于宝宝的大脑发育 。 宝妈们在给宝宝挑选时 ， 都会选择刺少、好嚼的鱼 ， 但并不是所有刺少的鱼都适合给宝宝吃 。

宝宝出生后8个月大时才可以添加鱼肉辅食 ， 一开始通常是口味鲜美的淡水鱼 ， 再逐渐添加白肉的海鱼（如鳕鱼、比目鱼等） ， 而大部分的深海鱼建议在宝宝满2岁后再开始吃 。

深海鱼的脂肪中虽是DHA最为主要的食物来源 ， 但其实淡水鱼也有DHA！少数品种淡水鱼的DHA含量甚至比一些海鱼还要丰富 ， 如鲈鱼、鳙鱼 。

----宝宝8个月就可吃鱼 ， 但这几种鱼宝宝吃不得//---- http:// //

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