感冒咳嗽，支气管炎，煮碗粥，止咳补肺，化痰清热利湿！ 1.将猪肺反复冲洗干净

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一薏仁粥

1.将猪肺反复冲洗干净，切成小块，用开水略烫后捞出

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2.薏仁、粳米淘洗干净

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3.薏仁用冷水浸泡5小时，粳米浸泡半小时，分别捞出，沥干水分

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4.锅中加入约2000毫升冷水，先将薏仁、粳米放入

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5.用旺火烧沸后放入猪肺块，然后改用小火慢慢熬煮

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6.见粥将成时，下入盐，搅拌均匀，即可盛起食用

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需要准备的材料:主料：粳米(100克) 薏米(50克) 猪肺(150克) 调料：盐(2克)

注意事项：粳米：粳米不宜与、同食；不可与同食，否则会导致心痛。猪肺：猪肺不宜与白花菜、饴糖同食。功效：猪肺薏仁粥有补肺化痰，清热利湿功效，适用肺脾气虚兼有湿热，咳痰黏稠和慢性支气管炎。

我研究中医育儿已经有10多年了，同时也自己在家用食疗方子给宝宝调理体质，现在自己宝宝已经5岁了，身体非常好，体质特别棒！几乎没有在打针吃药了！像宝宝常见的小病（感冒，咳嗽，发烧，扁桃体发炎，腹泻，便秘，积食，不爱吃饭，偏瘦，不长个等）

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