新生儿刚出生的时候 ， 睡眠时间很长 。 在他们一个星期大的时候 ， 每天要睡16个小时 ， 到了12个月后 ， 每天会睡13个小时 。 在他们睡觉的这段时间 ， 他们会做梦吗？

斯坦福大学儿科教授艾伦?格林博士给了我们答案 。 虽然你可能感觉不到 ， 但你的宝宝在这段时间里 ， 是经常在做梦的 。

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为什么婴儿比成年人更容易做梦?

就像成年人一样 ， 婴儿需要睡眠来恢复他们的身体和大脑 。 我们都经历过“睡眠周期”:当我们第一次入睡时 ， 我们处于轻度睡眠状态 ， 在这个阶段我们很容易醒来 。 然后我们开始进入深度睡眠 ， 这时我们的大脑正在休息和恢复 ， 然后我们又回到浅睡状态 。 每个周期大约需要90分钟 ， 但你宝宝的睡眠周期要短得多 ， 她每50分钟就会从浅睡转为深睡 。

孩子比成年人做梦多 ， 但婴儿的梦最多 。 ”艾伦·格林医生 。

因此 ， 因为婴儿在做梦的时候有更多的浅睡眠时间 ， 他们比我们做的梦更多 。 儿童比成年人更容易做梦 ， 但婴儿做梦最多 。

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