在家就能做的宝宝早教（附实操视频）这个活动宝宝刚出生就可以做了

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王荣辉快乐育儿

我家多宝从出生开始就很天使，从来不用哄睡，困了吃饱了自己就睡了，也不闹腾，很少哭闹，很多粉丝妈妈都好奇：王荣辉老师，你是怎么养出这么个天使宝的呀！

天使宝有天生气质的成分在，但也与后天养育有关。

到底怎么养的呢？我慢慢和大家分享。

今天先给大家分享一个在家就可以做的早教，内耳前庭活动：跷跷板摇晃。

关注我的妈妈们应该都知道内耳前庭的重要性，还有不知道的吗？留言区举个手，我单独给你课后辅导。

像视频中那样，让宝宝躺在妈妈腿上，再上下摇晃。

这个活动宝宝刚出生就可以做了，拍这个视频时多宝4个月，但我之前强调过，内耳前庭活动是很严谨的，要根据月龄和宝宝的内耳前庭发育水平调整幅度。如果做活动时宝宝出现紧张、不适、哭闹等情况，就要立即停下。

注意事项

1.活动时间：

餐后（吃奶、吃辅食、喝水等）30分钟以后，或餐前，精神情况良好时（小月龄最好中午12点前；已经习惯内活， 5-6月后，可以15点前；可以直立行走的宝宝，可以在晚上睡觉1小时前完成）

2.宝宝睡前、紧张、害怕、不舒服时不要做

3.活动强度：

2分钟/组 6-8组/天；做完内耳前庭活动后可以加入抚触按摩；一定要注意循序渐进增加活动次数及难度，不要我今天说要做，你立刻给宝宝来个七八组，刚开始可以从半分钟、1分钟， 3组、4组...渐渐增加活动量。

活动幅度：

根据宝宝的月龄及身体发育情况科学安排

5.不要随意的中断练习

内耳前庭是终生都可以改善的感官，这也意味着，如果你一段时间不活动，内耳前庭的水平就会下降了。这也就是为什么我们有一些宝宝因为生病或者天气等原因减少了活动量以后，又会出现睡前摇头，依赖摇睡，依赖摇篮等睡眠倒退的情况。

其实这些实操手法短视频、我和多宝的日常等信息，我是首发在小红书上的，如果你想知道更多，点击关注我的小红书账号。

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