90%的宝宝爱哭闹,都是它惹的祸!
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宝宝出生头3个月 , 不管是吃 , 还是睡都没有规律 。 有的宝宝可以连续睡五个小时间以上 , 可有的宝宝夜里总是哼哼唧唧、睡不踏实、哭叫等 , 让做父母的疲惫不堪 , 很抓狂 。
中国家长的痛——宝宝爱哭闹!
“我家宝宝自出生后就特别爱哭 , 怎么哄也哄不好 。 好不容易睡了 , 刚放到床上就开始哭闹 。 感觉就是孩子哪里不舒服 , 但是她又不会表达 , 有时候我也不知道拿她怎么办 , 哎!”刚刚成为母亲的何女士无奈的说道 。
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其实 , 像何女士这样的烦恼很多家长都有 。 据调查数据显示 , 仅有18%的妈妈知道宝宝哭闹的原因 。
宝宝哭闹的罪魁祸首——肠道不适!
临床验证20%的宝宝哭闹源于自身的肠道不适 , 也就是说 , 宝宝三岁之前可能会因为肠道不适而哭闹438个小时 。
对于处在0-3岁这个黄金成长期的宝宝来说 , 肠道不适会严重威胁宝宝的身体健康,如不加以重视 , 会导致宝宝免疫力功能下降 , 生长发育缓慢等情况 。
而这些数据也告诉我们一个冰冷的事实:严重缺乏对婴幼儿肠道舒适的关注与重视 。
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如何呵护宝宝肠道健康?
妈妈们不妨让宝宝做到以下3点:
?食用膳食纤维食物 :膳食纤维最丰富的食物是带皮蔬菜 。 妈妈在平时多鼓励宝宝吃些果蔬 , 基本上可以维持正常的肠道需求 。
?规律作息:对于成长中的宝宝 , 建议每天要给予至少8小时至10小时的充足睡眠 。
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?经常摄入含益生菌的产品:已有大量科学研究表明 , 益生菌可以调节肠道菌群平衡;提高免疫力;预防或改善腹泻等 。 所以经常让宝宝摄入含益生菌的产品 , 可以有效调理宝宝肠道健康哦!
肠道是营养吸收的核心 , 其重要性不言而喻 。 只有保护好宝宝的肠道 , TA才能真正摄入营养 。 所以 , 一起来关注宝宝肠道健康 , 为宝宝的健康护航吧!
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