文|窈窕姐

最近收到不少网友来信 ， 询问关于孕期宫缩的事情 ， 其中一位孕妈引起的我的注意 ， 她说自己已经到了孕晚期 ， 最近经常出现宫缩的疼痛感 ， 但咨询医生检查后说是没有大碍 ， 也没到分娩期 ， 这让她很担心 ， 害怕影响胎儿健康 。 听到这里我已经猜到了原因 ， 这位妈妈明显情绪过分紧张焦虑 ， 身体受到影响 ， 就容易出现不适症状 ， 进而引发宫缩 ， 属于正常现象 ， 新手孕妈之前没经历过 ， 所以就会忽视掉这些问题 。 今天窈窕姐就来做个总结 ， 怀孕后 ， 这3种行为容易引发宫缩 ， 孕妈们要记得避开 。

----怀孕后 ， 这3种行为容易引发宫缩 ， 孕妈们要记得避开//---- http:// //

情绪高度紧张压力大

孕妈们应该都听说过 ， 孕期情绪起伏过大会影响到腹中的胎儿 ， 尤其是还在职场工作的孕妈 ， 更能清楚的感受到精神压力过大时 ， 容易出现宫缩现象 。 这是因为怀孕后 ， 孕妈的体内激素变化 ， 加上怀孕期间一系列的反应 ， 这些都让孕妈感到不舒服 ， 情绪也变得暴躁 。 另外 ， 周围的亲朋好友也会多番提醒孕妈多多注意胎儿健康 ， 相关新闻看多了就会过度紧张 ， 所以 ， 孕妈一定要控制好自己的情绪 ， 找到纾解焦虑的渠道 ， 以免影响胎儿健康 。

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