换个方法吃馒头，炒一炒，口感软嫩，金黄喷香，宝宝一碗都不够！来源:宝宝辅食这样做经常有很多宝妈问

来源:宝宝辅食这样做

----换个方法吃馒头，炒一炒，口感软嫩，金黄喷香，宝宝一碗都不够！//---- http:// //

经常有很多宝妈问：1岁内的宝宝，都能吃些什么？求推荐~

其实别看宝宝年龄小，牙不多，其实能吃的也不少呢。只要是ta不过敏的食物，够柔软，大小适合ta咀嚼吞咽，宝宝就都能吃！

例如我今天做的这道：鲜蔬黄金炒馒头， 10个月以上的宝宝就能吃了。

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主食，是宝宝热量的最主要来源，千万不要把注意力都放在多吃蔬菜水果上，而忽略了主食。

从宝宝十个月以后，就可以吃一些柔软的馒头、花卷、蒸糕等主食。

除了蒸着吃，用馒头裹上蛋液，炒一炒，另有一番风味！炒出来的馒头一点都不硬，软软的很好嚼。

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馒头 \ 鸡蛋 \ 牛奶（配方奶）

胡萝卜 \ 玉米 \ 豌豆

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