前几天宝宝有点不舒服 ， 我带去社区医院看医生 ， 排队的期间 ， 看到一位奶奶带孙子看病 ， 看着一岁左右 。 小家伙精神挺好的 ， 奶奶怕他饿 ， 包里拿出2个鸡蛋就开始剥壳喂孩子 。 我好心提醒她：这么小孩子2个鸡蛋太多了 。 她说孩子平时都要吃2个鸡蛋 ， 长身体的时候 ， 得多吃点 ， 没事！正巧医生也看到这一幕 ， 立马上来制止：孩子秋季腹泻刚好转了 ， 胃肠还弱 ， 鸡蛋的蛋白质不好消化 ， 而且这么大宝宝1天吃1个足够！

----宝宝吃鸡蛋别随便！3个误区别中招 ， 2种做法最营养//---- http:// //

其实鸡蛋作为常见的食物之一 ， 的确适合婴幼儿 ， 但由于宝宝生长发育的特征 ， 反而吃鸡蛋有很多讲究 ， 尤其以下几个误区 ， 很多人容易犯糊涂！

误区1：过早吃蛋黄

鸡蛋黄除了含有脂肪、卵磷脂、胆固醇等外 ， 含铁量也不低 ， 所以很多人会初添辅食 ， 给孩子吃蛋黄 。 但其实宝宝第一口辅食 ， 应该是含铁的婴儿米粉 。 首先 ， 小宝宝初添辅食 ， 肠胃虚弱 ， 摄入鸡蛋黄 ， 容易消化不良 ， 影响发育 。 其次 ， 蛋黄中含铁 ， 但是还含有卵黄高磷蛋白 ， 会影响铁的吸收 ， 所以完全靠蛋黄补铁不靠谱 。

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