培养宝宝自主吃饭，这个方法家长必须掌握总有人在丁香妈妈的后台问：想教宝宝吃

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总有人在丁香妈妈的后台问：

想教宝宝吃饭，应该怎么做呢？

其实呢，吃饭不需要特别地去教，顺着宝宝的发育特点来，配合「手指食物」，宝宝自己会主动学吃饭。

神奇的「手指食物」能让宝宝学会自主吃饭吗？具体怎么回事，我们请郑家琦老师来给大家讲一讲。

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手指食物好处多

1. 让宝宝学吃饭

相信不少爸妈都有这样的经历：

给宝宝准备好辅食，正准备喂呢，小祖宗却怎么也不肯乖乖坐着吃，老是伸手抢东西，不管是爸妈手里的勺子，还是放在碗里的食物，弄得满身、满桌都是，这小祖宗还嘚瑟得很。

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图片来源：站酷海洛创意

遇到这种情况，爸妈可千万别发火，这是好事儿，赶紧准备好「手指食物」吧，可以让宝宝自己用手拿着食物啃，培养自主进食的意识，鼓励宝宝自己吃饭。

2. 锻炼精细动作和手眼协调能力

当宝宝开始自己抓东西吃的时候，他们就会努力思考如何抓、如何吃，这对于锻炼宝宝的精细动作和手眼协调能力很有帮助。

3. 锻炼咀嚼能力

对宝宝来说，学习咀嚼是件很重要的事情，通过手指食物的引入，帮助宝宝更好地学习如何咀嚼。