昨天的一场雨下的猝不及防，气温又下降了几度，现在这个天气无疑是对孩子很大的考验了。感冒、咳嗽、消化不良都是孩子容易出现的，社区门诊也是很多孩子在就诊，前几天还看到很多家长带着孩子在排队，孩子时不时咳嗽几声，家长不仅仅是心疼孩子难受，也自责自己没有照看好。

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孩子年纪小，身体内的五脏肺腑都是非常娇嫩的，经常打针吃药的话，不仅会破坏孩子自身的抵抗力，还容易产生依赖，以后再生病的话，不吃药打针就不容易好。所以，孩子感冒，咳嗽，消化不良等情况出现时，要分清楚引起孩子这些症状的原因，这样才能够帮孩子调理好身体。冬季孩子肠胃不好、咳嗽的根本原因是脾胃虚弱，所以家长一定要在冬季，通过饮食将孩子的脾胃给补好。

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远离“3食物”

寒凉食物

寒凉的食物并不是单纯的指冷饮，还有常温的水喝属性寒凉的食品，脾胃喜温，寒凉的食物会伤害到脾胃，阻碍脾胃正常的运化，脾胃运化一旦失调，孩子的身体也会容易出现问题。

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