不同年龄段的孩子,睡觉时间长短不一,夜间喂奶时间选择很关键
每个时间段的孩子 , 因为身体发育情况不同 , 孩子的睡眠时间长短也不同 , 不是睡的时间越长越好 , 也不是睡的时间越短越好 , 还是那句话 , 按需睡眠很重要 。 另外关于夜间叫醒孩子喂奶 , 时间选择上很关键 。
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1. 不同年龄段的孩子 , 睡觉时间长短不一——新生儿阶段 。 新生儿阶段的孩子的睡眠顺其自然 , 睡眠时间一般在每天睡19~21个小时 。 此时睡觉要遵循一个规律就是夜间睡觉要关灯(如果不放心孩子安全 。 可开小夜灯) , 剩下的就是孩子想睡就睡了 。
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2. 不同年龄段的孩子 , 睡觉时间长短不一——2~3个月 。 其实这个时候的孩子每天睡觉时间在15~18小时 , 要注意培养孩子白天和晚上分别的作息规律 , 养成晚上定时入睡、白天按时小睡且自行入睡的睡眠模式 。 夜间每次睡眠的时间较短 , 白天小睡3~4次 。
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