宝宝睡眠6大误区
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宝宝睡眠好 , 身体发育棒棒哒!为人父母的你们 , 怎能不寻求一切妙招让宝宝安安稳稳睡个好觉呢!遇到宝宝睡不安稳的情况 。 妈妈就喜欢自己找原因 , 但是不要凭经验判断哦!宝宝睡眠 , 妈妈容易犯的6大错误 , 别犯!
误区一:宝宝容易醒是因为缺钙 , 赶紧补钙吧!
纠正:正常生长发育的宝宝 , 不管是母乳还是配方奶喂养 , 六个月以内都不会缺钙 。 所以 , 对于这个时候的宝宝来说 , 是不会因为缺钙 , 夜间老是醒来的!
误区二:想要宝宝一觉睡到大天亮 , 白天就不能让TA睡!
纠正:宝宝白天来个偶尔的小睡 , 才不至于过度疲倦 , 导致晚上频繁醒来 。
误区三:夜晚醒来频繁是因为饿了!
纠正:如果夜醒的频率与白天吃奶间隔的时间差不多 , 就可以考虑是饿;但如果半小时、一小时这样醒 , 只是习惯性夜醒 , 与饥饿无关 。
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误区四:想让宝宝早上晚点醒 , 那延迟TA晚上入睡时间到十点后把 。
纠正:这时候的宝宝应该在八点以前睡觉 , 早醒往往是因为睡得太晚 。
误区五:宝宝这么兴奋 , TA根本不想睡觉!
纠正:宝宝越疲倦会显得越兴奋 , 哭闹表明已经太困了 。
误区六:每天晚上上床睡觉的时间要完全固定、雷打不动 。
纠正:其实 , 固定晚上入睡时间是正确的 , 这样有利于宝宝生物钟的形成 。 但没必要那么死板 , 有时候灵活变通一下还是可以的 , 只要保障宝宝睡眠质量就OK啦!
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