育儿说：宝宝什么时候，如何晒太阳较好？这几件事，妈妈值得知道导读：和煦的阳光洒在身上

导读：和煦的阳光洒在身上，给人温暖，宝宝多晒晒太阳有不少好处，可我们也要做好控制，比如晒太阳的时间段和做好防晒。

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宝宝晒太阳好处多，这个问题，我们分两步来解答。

一，宝宝晒太阳有哪些好处？

二，宝宝要怎么晒太阳？

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一，宝宝晒太阳有哪些好处？

1、婴儿晒太阳，黄疸退得快　

新生儿出生后的第二三天开始就有黄疸，只要黄疸值不超过标准，再过几天，就可以出院了，出院后的宝宝一般还是有黄疸，这时候多晒一下太阳，对退黄疸有好处。

以我家宝宝为例，我家宝宝出生七天后出的院，黄疸还没完全褪去，回到家我们把他放在飘窗台上，打开窗户，让阳光照射进来，我又在宝宝眼睛上方放了个遮挡，避免直射他的眼睛，这样晒了三天，宝宝的黄疸就退了。

在婴儿晒太阳的时候，一定要保护好眼睛，避免眼光直射宝宝娇嫩的眼睛。

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